استراتيجيات التعافي

الوصف

ما الهدف من هذا الكتيّب؟
نحن لا نقدّم هنا علاجًا سحريًا، ولا نَعِد بإزالة الألم،
لكننا نفتح لك طريقًا:
• للفهم… كي لا تشعر بالجنون.
• وللتسمية… كي لا تظل تدور في الفراغ.
• وللرعاية… كي تعرف من أين تبدأ.
نحن نؤمن أن المعرفة تُحرّر،
وأن التسمية هي أول خطوة للعلاج.

هذا الكتيب لك إذا كنت:
• تسمع صوت انفجار في عقلك حتى حين يهدأ الجو.
• لا تستطيع النوم من مشهد لا يُغادر عينك.
• تبكي فجأة دون أن تعرف لماذا.
• أو تشعر بأنك “مفروض تفرح أنك نجوت… لكنك حزين!”
(هذا اسمه “ذنب الناجي” وسنشرحه لاحقًا).

🌿 نحن لا نكتب لك من بُرج عاجي
بل نكتب لك وأنت في الميدان، في البيت، في الخيمة، في العيادة، في المدرسة، في الجبهة أو على خط الانتظار.